Einzeltherapie

Mögliche Ziele:

  • neue Verhaltensweisen einüben und stärken, um unerwünschte Muster, Gewohnheiten und Glaubenssätze abzulegen
  • eigene Ressourcen wiederbeleben und neue entdecken, um Selbstvertrauen zu stärken
  • Alltagsaktivitäten, welche bedeutungs- und sinnvoll sind, planen und umsetzen
  • Wochenstruktur aufbauen und unter Berücksichtigung aller Lebensbereiche eine gesunde Balance halten
  • Regulation von Gefühlen durch Schulung eigener Wahrnehmungs- und Ausdrucksfähigkeit
  • Bewusstwerden der eigenen Komfortzone, um neues Lernen und Handeln zu ermöglichen
  • Stressreduktion durch Einüben und Anwenden von neunen Bewältigungsstrategien
ergotheraphie angebot einzeltherapie

Einzeltherapie

60 – 90 Minuten

Eine Kombination von Einzel- und Gruppentherapie ist jederzeit möglich. Während des Therapieverlaufs wird das Setting dem aktuellen Bedürfnis und Ziel angepasst.