Spezialgruppe

Im Fokus stehen die Wiederentdeckung und die Sensibilisierung der fünf Sinne und der Auseinandersetzung mit dem Thema Geniessen. Durchführung von alltagspraktischen Sinnesübungen mit Einbezug von Jahreszeiten, Ritualen und Festen.

Mögliche Ziele:

  • durch die Auseinandersetzung mit den eigenen Sinnen Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen fördern
  • eigene Genussverbote, Muster und Verhaltensweisen erkennen, hinterfragen und bei Bedarf verändern
  • neu gewonnene positive Wahrnehmungen und Genusserfahrungen in den Alltag integrieren
  • Fähigkeiten entwickeln, um Genuss im Alltag zuzulassen
  • achtsam im Hier und Jetzt sein, ohne sich, andere oder den Moment zu bewerten
  • Strategien kennen lernen, um die eigene Stimmung verändern zu können
  • Erholung aktiv gestalten
ergotheraphie angebot einzeltherapie

Spezialgruppe

3 – 5 Personen, 90 Minuten, 12 – 15 Wochen

Eine Kombination von Gruppen- und Einzeltherapie ist jederzeit möglich. Während des Therapieverlaufs wird das Setting dem aktuellen Bedürfnis und Ziel angepasst.